Realistiske mål?

i morgen braker det løs! 09.15 løper jeg og flere tusen andre maratonløpere i Oslo´s gater. 

Jeg ønsker så veldig å komme innenfor 3.30 målet mitt.  Det tilsvarer 5min/km. Jeg skal gjøre alt jeg kan for å klare det, men også lære meg å ikke bli skuffet hvis jeg ikke klarer det også. Målet er å løpe i såkaldt negativt splitt. At jeg løper første halvdel langsommere enn siste. Jeg har satt meg tre mål slik at jeg enten får "bronse, sølv eller gull" og pallplasering for min egen del uansett.   Dette Oslo Maratonet er uansett bare en solid treningsøkt for Maraton 9 oktober i Long Beach Los Angeles og for mine løpemål i 2017.  Men jeg skal gjøre mitt beste og gi alt jeg kan.

Jeg løper med drikkevest og planen er påfyll av vann/energidrikke hver 5 km eller oftere ved behov. 

I morgen kommer oppdateringen av løpet og mellom 09.00-13.00 er jeg ute å løper - Så hvis ikke du løper kan du jo tenke på meg underveis mens du ligger i sengen eller spiser en real lørsdagsfrokost :D

 

Vi blogges/løpes hehe!

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

witheverymile

witheverymile

25, Rælingen

Kategorier

Arkiv

hits